Massothérapie Sportive
Mélanie Jardot
Service à domicile
(819) 429-1745Piedmont
(450) 227-0778Saint-Jérôme
(450) 432-0422Kinésithérapie
La Kinésithérapie vise le retour du mouvement par le mouvement ayant pour but de faciliter la vie.
- Analyse postural
- Étirements
- Renforcement musculaire
Massage Sportif
Le massage sportif, destiné aux athlètes, favorise le réchauffement et la souplesse musculaire.
- Prévention des tensions
- Prévention des blessures et des crampes
- Conservation de l'amplitude articulaire
Deep Tissue
Le massage de tissus profonds (Deep Tissue), vise à soulager les malaises chroniques d'ordre musculo-squelettique, dont le corps essaie de corriger lui-même suite à des déséquilibres posturaux, mauvaises habitudes et attitudes de vie.
Myofaciale Structurale (TMS)
La thérapeute trouvera des zones de raideurs et grâce à des techniques de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, elle rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique.
Pourquoi la massothérapie sportive?
Tout au long de votre entraînement afin de prévenir les blessures dues à la fatigue musculaire, aux tensions ou aux pertes de mobilité.
Mélanie Jardot
J’ai plus de 10 ans d’expérience professionnelle, spécialisé en massothérapie sportive et kinésithérapie. J’ai obtenu mes certifications à l’Institut Kineconcept et membre de la FQM (Fédération des Massothérapeutes du Québec) depuis.
L’approche d’analyse posturale vous aidera à retrouver une amplitude de mouvement afin de faciliter votre vie au quotidien.
Étant active moi-même et spécialisée en massage sportif, je peux aider les athlètes à prévenir les tensions et blessures. L’objectif commun avec mes clients est d’obtenir des résultats.
Piedmont