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Massothérapie Sportive

Mélanie Jardot

Kinésithérapie

La Kinésithérapie vise le retour du mouvement par le mouvement ayant pour but de faciliter la vie.

  • Analyse postural
  • Étirements
  • Renforcement musculaire

Massage Sportif

Le massage sportif, destiné aux athlètes, favorise le réchauffement et la souplesse musculaire.

  • Prévention des tensions
  • Prévention des blessures et des crampes
  • Conservation de l'amplitude articulaire

Deep Tissue

Le massage de tissus profonds (Deep Tissue), vise à soulager les malaises chroniques d'ordre musculo-squelettique, dont le corps essaie de corriger lui-même suite à des déséquilibres posturaux, mauvaises habitudes et attitudes de vie.

Kinésithérapie

Pourquoi la massothérapie sportive?

Tout au long de votre entraînement afin de prévenir les blessures dues à la fatigue musculaire, aux tensions ou aux pertes de mobilité.

Massothérapie sportive

Myofaciale Structurale (TMS)

La thérapeute trouvera des zones de raideurs et grâce à des techniques de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, elle rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique.

Mélanie Jardot

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Mélanie Jardot diplômée au programme de massothérapie de Kiné-concept à Montréal. Mélanie est membre agréé niveau Or de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FQM), à titre de massothérapeute sportif et de Kinésithérapeute.

Son cheminement vers la massothérapie débuta en 2003, quelque temps après son arrivée au pays, pour se vouer à une passion : l’étude du corps humain. Pour satisfaire à sa curiosité, elle continue un cheminement d’apprentissage en perfectionnant son approche.

Mélanie offre des traitements adaptés à la problématique de chacun.

Elle compte plus d’une dizaine d’années d’expérience en massothérapie dans le traitement des douleurs musculo-squelettiques, faisant appel à des techniques et approches diverses, dont le massage des tissus profonds, massage sportif, les points gâchettes (trigger points therapy), les étirements isolés actifs (AIS), thérapie Myofasciale structurale, K-tapping, fasciathérapie intégrée.

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